top of page

Fitdays Mercimek Krebi

Prep Time:

15 Minutes

Cook Time:

45 Minutes

Serves:

2 Kişilik

Level:

Malzemeler;

Malzemeler;

✍🏻3 yemek kaşığı kırmızı mercimek
✍🏻1 adet yumurta
✍🏻1 çay kaşığı kabartma tozu
✍🏻1 yemek kaşığı dilediğiniz yoğurt
✍🏻1 tatlı kaşığı zeytinyağı
✍🏻 Tuz ve baharatlar (ben bol miktarda kajun baharatı kullandım)

Yapılış

Adımlar 1


-Mercimekler 1 gece önceden suda bekletilir
-Suyu süzülür, yıkanır ve blendera alınır
-Yumurta ve kabartma tozu eklenip blenderdan geçirilir
-Yoğurt ve baharatlar eklenip karıştırılır
-1 tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirilmiş tavada arkalı önlü pişirilir


Adımlar 2


Arası için
-2 parmak kalınlığı beyaz peynir, kırmızı biber, tercihe göre mevsim yeşillikleri ve sebzelerle servis edebilirsiniz




bottom of page