top of page
"Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun."
Zeynep Özdemir
21 Ağu 20211 dakikada okunur
Covid-19 & D Vitamini
Özellikle kendimizi korumamız ve bağışıklığımızı yüksek tutmamız gereken bu süreçte, Türk toplumundaki D vitamini yetersizliğinin...
Zeynep Özdemir
21 Ağu 20211 dakikada okunur
1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası için Farkındalık Yaratalım
🕯1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası için Farkındalık Yaratalım🕯 . 🌸Kanser, hücrelerde DNA’nın hasarı sonucu hücrelerin kontrolsüz veya...
Zeynep Özdemir
21 Ağu 20211 dakikada okunur
Uyku Düzeni ve Beslenme
Konumuz: 🌛 Kilo kontrolünde dengeli ve düzenli uykunun ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz, peki nasıl oluyor da uyku bu...
Zeynep Özdemir
21 Ağu 20211 dakikada okunur
Sirkadiyen Ritim
Nedir bu sirkadiyen ritim, bizim için neden bu kadar önemli? Ramazan ayının sonun yaklaşırken bir yandan da saatlerimizi...
Zeynep Özdemir
21 Ağu 20212 dakikada okunur
Metabolik Sendrom
🌸Dünyada her 5 kişiden 1inde görülen ve Türkiye'de 40-49 yaş grubundaki erkeklerin %44, 60-69 yaş grubu kadınların ise %56sı gibi yüksek...
Zeynep Özdemir
21 Ağu 20211 dakikada okunur
Doğru bilinen yanlışlar serisi: Fruktoz ve Sağlık
BÖLÜM 1: Giriş & Fruktoz Nedir? 🍇Fruktoz meyve ve balda bulunan bir monosakkarit olup en önemli kaynakları besinlere eklenen sükroz ve...
Blog Yazarı Başvuru
bottom of page